lundi 24 mai 2010

Recette bouillabaisse

Ingrédients pour 6 à 8 personnes :
- 2 kg de poissons variés très frais ( rougets, vives, rascasses, lotte, congre, merlans, grondins )
- 3 oignons
- 4 cuillerées à soupe d'huile
- 3 tomates
- 1 petite branche de fenouil
- 1 feuille de laurier
- 1 brin de sariette ou de thym
- 1 petit morceau d'écorce d'orange
- 1g de safran
- Sel, poivre

Sauce rouille :
- Mie de pain, la grosseur d'un oeuf
- 2 verres de lait tiède
- 3 ou 4 gousses d'ail
- 1 ou 2 petits piments forts ( frais ou secs )
- 12 cuillerées à soupe d'huile
- Sel, poivre

Garniture du bouillon :
- 24 tranches de pain

Déroulé de la recette :
Videz et lavez rapidement les poissons. Coupez les plus gros en tronçons. Hachez les oignons. Pelez et coupez les tomates.

Dans une cocotte, faites chauffer doucement l'huile. Jetez-y les oignons hachés. Laissez-les cuire 5 minutes sans faire prendre couleur. Ajoutez les poissons. Secouez la cocotte pour qu'ils soient bien imprégnés d'huile. Mettez alors les tomates, le fenouil, le laurier, la sarriette ou le thym, l'écorce d'orange, le safran, du sel et du poivre. Recouvrez le tout d'eau bouillante ( elle doit arriver un peu au-dessus des poissons ).

Faites cuire à gros bouillons, sur feu vif et sans couvrir, de 15 à 20 minutes.

Sauce rouille : faites tremper la mie de pain dans un peu de lait tiède. Une fois imbibée, pressez-la bien. Écrasez au pilon les gousses d'ail et le piment. Ajoutez-y ensuite la mie de pain, puis incorporez l'huile, goutte à goutte. Salez et poivrez. La rouille prend comme une mayonnaise.

Mettez les tranches de pain dans une soupière. Versez le bouillon dessus. Servez les poissons à part, dans un plat creux et la rouille dans une saucière.

Niveau : moins facile
Budget : très cher
Préparation et cuisson : 1h

Source : Ma cuisine d'aujourd'hui - Françoise Bernard - Ed. Hachette Pratique

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